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奈良県スポーツ指導者研修会へ行ってきました。
畝傍御陵前まで。
遠い！
そういうのは県庁所在地でして欲しいです…
地域スポーツクラブのお話と、
若吉先生の生涯スポーツ（？）のお話。
地域スポーツクラブにはお金がいるよ、ってなことを話してて、
若吉先生の話は遅筋繊維とかなんとかの生理学的なお話から
20才過ぎたら老化が始まるからそのためにもスポーツをして
寝たきりにならないようにしましょうね、て事でした。
みなさん、運動をしましょうね！


さぁ今年の授業もあと1週間！


信州は雪降ってくれてるかな？？