2005-07-31 日本実業団@長野 swim 久しぶりに開門ダッシュしたよ・・ 朝4時半出発でならびに行って2番目。 プールは水温も低くて泳ぎやすかった。 30mくらいまでしかもたずもうだめ、と思ったが 35"05 まぁまぁだな