暑い・・・暑すぎる。 次男は動き回るし。 ということで、抜けだして買い物。 その方が疲れなくてよいかも。 ただし、時折手を振る長男に気づかれていないかが問題。

先生と相談して、しっかりお昼寝はさせてあげるべき、とのことで、 「お昼寝帰り」という新たな時間設定。 息子はしっかりお昼寝できるし、 私も昼帰り（昼食後お迎え）のドタバタをしなくていいし、 先生も昼寝させるだけなのでそれほど手間もなく。 皆にハ…

昼寝をせずに行ったのでかなり不機嫌… プールへ行く！と気分を盛り上げておいたものの 何がおこるのか理解出来ていない様子。 が、まぁ泣きもせずとりあえずこなしていた。 嫌を言われないようにまずは通ってもらえればいいかな。

水着効果？ 今年に入って入水２回なのに、それなりなタイムで泳げた。 びっくり。 一部にLZR RACERと同じ生地を使ったという水着らしいが、 着るのに１０分格闘。 皆がタイム出る出る言うからその真理効果だろうけど。

ってもう3月… しかも400mで終了。 まぁ飛び込みプールで波もあって泳ぎにくかったし、ということで。

4年に最低1回は講習を受けないと資格更新ができないので… 池上先生のありがたいお話は Ｈ美先生のマシンガントークにより全く聞けず。 午後の実技は遊んで終わった… これではダメなので、 心肺蘇生法はきちんと聞いて実践。 初めてＡＥＤのやり方を学んだ。 …

新代田ＳＳ。 近いし、駅すぐだし良い。 昔ながらの普通のスイミングスクール。（notフィットネスクラブ） 体操ルームやサウナで子供を着替えさせられるし、 更衣室もきれいだったので使い勝手はよさそう。 今月から0歳児とそれ以上が分かれていたのを合同に…

体験会ということで全員が体験者。 コナミ＝元ピープルということで、 私自身ピープル生駒で幼児クラスから選手コースでバリバリやってたので親近感あり。 前回の津田ＳＳと違ってかなりスパルタ。 かなりイイ！ぜひ入会を、と思ったが、 朝10:30〜ニコタマ…

来年に向けて。 ちょっとでいいから水に浸かる事が大事。

50mFly 恥ずかしすぎてタイムは表に出せません… とりあえず失格しなかったのでよしとする。 やはり１年のブランクは厳しい。 子連れ参加で、知り合いに顔見せ。

皆家にいたからなのか、やたら人が多い。 そして、空気読めない人多い。 一方通行コースのど真ん中を泳ぐ（というより浮いているようなスピードの）じいさん。 抜けない。 人多すぎてFlyできん。 「満足に練習できなかったからこのタイムでも仕方ないねー」と…

疲れて泳ぎたくないけど このままでは人前で泳げる状態ではないのでがんばる。 人も少なかったので今日はFly強化日。 体もたんわ。

太中プール。 ここならクイックターンもできてしっかり練習ができる。 Frはそれなりに戻ってきたがFlyは危険。25mしかもたんぞ。 あと1ヶ月ちょっと。 せめて35"くらいでは泳ぎたいのだが…

徐々に慣れてくるはず！と思いつつ、パパっと1000ｍだけ泳いでおしまい。 来週からは太子堂プールへ行けるからもうちょっとしっかり練習できるかな？ クイックターンができないってのでダラダラ泳ぎになってしまっているなぁ。

約1年ぶりに水に入る。 試合が2ヵ月後に迫っているのでいよいよ練習しないとやばい。 久しぶりすぎて体が動かない。 水が抜けていく。 たった1000m泳ぐのがこれほど辛いとは… がんばって体を戻さないとあかんなぁ

今日は空気の読める人が多かったので かなりしっかり泳げた。 一人だけ空気が読めず浮いているようなスピードで中央を泳ぐおばはん。 邪魔だ。 現役っぽいにいちゃんはフリーコースの端を確保してバリバリ泳いでいた。 たぶん、それが一番泳ぎやすいと思った…

暇なので泳ぎにいくことにした。 近いしょぼい方のプール。 浅いしコースロープも小さく歩いている人も多いので ものすごい波。 酔いそう。 ダイエットのためには泳ぐより歩いた方が サボらずするのでやせるらしいのでがんばる。 （経験者は無意識に楽に疲れ…

北京で食べすぎたのと、最近かなり太ったので まずはダイエットのために泳ぐことにする。

1コースがターンOK、折り返し用。 練習できてよかった。 ちびっ子プールが別にあるのでフリーコースも泳ぎやすそうだった。 ただ、ウォーキングコースで多量の人が歩いているので波がつらすぎ。 ものすごい抵抗のある中での練習だった。

をしなきゃ！と思って泳ぎに行く。 キックがメイン。 近くていいがやっぱりクイックターン禁止はストレスがたまる。

http://www.city.meguro.tokyo.jp/benri/103.htm 引っ越してきてだいぶたつが今頃発見。 良い場所にある！と喜んで行ってみた。 建物は古いがまぁいいだろう、と思って泳ぎ始めた。 監視員に止められた。 なんだ？と思ったら 「クイックターンは禁止です」 …

代々木オリンピックプール いつのまにか一方通行になっていた。 抜かしやすいがターンとか面倒。 普通に往復できる方がよいと思うのだが… それにしても練習不足。全然進まない。 やばい。

オリンピックプールで泳ごう！ とはりきって行ってみたがたいしたことなかった。 本プールではなくてサブプール？らしい。 でも、50mプールだとそれなりに練習できるからよかった。

試合が終わったので自分の中ではもうシーズンオフだと思っていたが まだまだ夏だ

久しぶりに開門ダッシュしたよ・・ 朝4時半出発でならびに行って2番目。 プールは水温も低くて泳ぎやすかった。 ３０ｍくらいまでしかもたずもうだめ、と思ったが 35"05 まぁまぁだな

泳いだら眠くなる 鍛えが足りないようだ

コースで区切られている部分が片道通行 ターンをしたら横のコース。 泳ぎにくい コースロープがないところで普通に泳ごうとする 最初は人とぶつかりそうになっていたが、 そのうち寄り付かなくなってバシバシ泳げた やっぱレインボーがいいなぁ

それなりに混んでいる 7時過ぎからちびっこ軍団 夏はコース貸しがないから片側通行で歩いて帰るってのを繰り返していた いい迷惑だ

広報によると近くの中学校の温水プールが一般公開されているということで 行ってみる きれいだった 普通の公共のプールと同じ 安いしよさげ。 近いししばらくはここを利用しよう。 ただ、コースロープはってあるところは片道通行なので２５ｍしか泳げない ロ…